Het leven in een rolstoel is niet altijd even makkelijk. Dit komt omdat je niet overal even makkelijk kunt komen. Vooral als je op vakantie wilt gaan, is het niet altijd even makkelijk om dit goed om voor elkaar te krijgen. Dit komt omdat in andere landen niet alles even toegankelijk is voor mensen in een rolstoelen. Echter is het wel mogelijk om als gebruiker van een rolstoel op vakantie te gaan. Sommige vakantiebestemmingen hebben namelijk speciale mogelijkheden voor rolstoelgebruikers. Hierdoor is het in een rolstoel alsnog mogelijk om te genieten van je vakantie.
Een huis voor rolstoelgebruikers
Als je als rolstoelgebruiker op vakantie gaat, is de kans groot dat je voor een huisje wilt gaan. Dit komt omdat een huisje het makkelijkst en meest toegankelijk is om gebruik van te maken. Voor de meeste mensen is dit dan ook de beste optie om voor te gaan. Een huis heeft meerdere dingen die het toegankelijk kan maken voor gebruikers van rolstoelen.
Als eerste is het handig om ervoor te zorgen dat je een huis hebt die uit één gelijke verdieping bestaat. Op die manier hoef je niet constant een trap op en af. Het kan namelijk erg vervelend worden om dit te doen. Om dit makkelijker te maken, is het handig om alle voorzieningen zoals de slaapkamer en de badkamer op de begane grond te hebben. Op die manier is namelijk mogelijk om in de rolstoel overal te kunnen komen.
Sanitair voor rolstoelgebruikers
Voor rolstoelgebruikers is het belangrijk om het juiste sanitair te hebben om gebruik van te maken. Dit komt omdat het belangrijk is om voor het gebruiken van het sanitair verschillende hulpmiddelen te hebben. Zo is het belangrijk om ervoor te zorgen dat er sanitair is met steunen die speciaal gemaakt zijn voor rolstoelgebruikers. Deze kunnen namelijk veel ondersteuning bieden als je gebruik wilt maken van het toilet. Dit is iets wat voor veel mensen erg handig is om voor te zorgen.
Speciale vakanties voor rolstoelgebruikers
Ook is het mogelijk om een volledige vakantie voor rolstoelgebruikers te vinden. Reizen voor rolstoelgebruikers wordt steeds makkelijker om te doen. Dit komt omdat er steeds meer vakanties en locaties te vinden zijn die rekening houden met de behoeftes van rolstoelgebruikers. Dit is natuurlijk ideaal om gebruik van te maken. Hierdoor weet je namelijk zeker dat je in de juiste handen bent tijdens je vakantie.
Voordat je als rolstoelgebruiker op vakantie gaat, is het altijd verstandig om te kijken naar een speciale vakantie die gemaakt is voor rolstoelgebruikers. Op die manier weet je namelijk zeker dat je ook op een prettige manier op vakantie kunt gaan. Het ideale aan zo’n vakantie is dat het mogelijk is om zonder zorgen lekker te genieten van je vakantie. Hierbij is het echter wel belangrijk om een specifieke vakantie te hebben voor rolstoelgebruikers. Hierdoor weet je namelijk zeker dat je op de juiste manier gebruik kan maken van een rolstoel. Dit is natuurlijk erg belangrijk om voor te zorgen.
Zoek je een vakantieregio waar iedereen aan z’n trekken kan komen? Dan zit je in de streek de Dordogne in Frankrijk in ieder geval goed. De Dordogne ligt in het zuidwesten van Frankrijk en is het derde grootste departement van Frankrijk. Het beslaat ongeveer net zoveel als 25% van Nederland en België bij elkaar. Het gebied staat bekend om de pittoreske dorpjes, indrukwekkende natuur, kastelen, grotten, het lekkere eten en de prachtige tuinen. Mede daardoor is het land erg geliefd bij veel toeristen. Dat is onder andere terug te zien aan de hoeveelheid vakantieparken en vakantiehuizen. We kunnen ons voorstellen dat het best moeilijk kan zijn om erachter te komen welk vakantiehuis je wilt huren in Frankrijk met zoveel keus. Onderaan dit artikel besteden we daar daarom nog wat extra aandacht aan. Maar laten we eerst een aantal hoogtepunten van deze regio uitlichten.
De grotten van Lascaux
De Dordogne herbergt een groot aantal goed bewaarde grotten, maar de meest bekende zijn toch wel de wereldberoemde grotten van Lascaux. Wat ze zo beroemd maakt zijn de prehistorische muurschilderingen die er in de jaren veertig zijn ontdekt. De grotten liggen liggen in de vallei van de Vezere. Helaas zijn ze voor het grote publiek niet meer te bezoeken in verband met de bescherming van de muurschilderingen. Wel is er direct naast de grotten een replica te vinden die wat ons betreft even indrukwekkend is. De grot is hier namelijk milimeter voor milimeter nagebouwd met de nieuwste technieken én een hoop handwerk. Zelfs de temperatuur, geur en luchtvochtigheid zijn exact nagebootst waardoor het net lijkt alsof je er echt bent.
Waterpret
Een andere activiteit die je zeker niet mag overslaan is een kanotocht over de rivier de Dordogne. Per kano het water trotseren is de perfecte manier om de omgeving te ontdekken. De enorme rivier slingert langs kalkstenen kliffen en dorpjes die nog uit de middeleeuwen dateren. Als je in het hoogseizoen gaat, staat het waterpeil vrij laag waardoor het niet moeilijk is om de kano aan de kant te zetten voor een korte stop. Op die manier is plekjes langs de rivier ontdekken heel makkelijk.
Struinen door Sarlat
De smalle straatjes en eeuwenoude gebouwen in het middeleeuwse stadje Sarlat geven je het gevoel van een filmset. Doordat de stad in de negentiende eeuw in armoede verviel, is het ontsnapt aan de industrialisering. Inmiddels is het een toeristische trekpleister geworden, dus wie de drukte wil ontwijken doet er goed aan ‘s morgens vroeg of ‘s avonds laat te gaan. Met minder bezoekers zijn de straten namelijk nog sprookjesachtiger dan ze al waren. Dat geldt vooral in de avond, wanneer de straten worden verlicht door traditionele met gas verlichte lampen. Waar Sarlat ook bekend om staat is de tweewekelijkse markt (woensdag en zaterdag) waar verschillende lokale delicatessen te koop zijn, zoals truffels, walnoten en Bergerac-wijn. Door de geuren en smaken op deze markt kan je niet anders dan met een gevulde tas naar huis gaan.
De weg erheen
De meeste Nederlanders reizen per auto richting de Dordogne. Dat is wat ons betreft ook de beste optie, want veel openbaar vervoer is er niet in het gebied. Vanaf Amsterdam is het zo’n 10 tot 12 uur rijden, afhankelijk van je snelheid en eventuele files. Ook de trein of het vliegtuig zijn een goede optie, maar dan wel in combinatie met een huurauto. Het gebied is namelijk veel te mooi en het openbaar vervoer te schaars. Een auto geeft je de gelegenheid om overal met gemak heen te rijden, zodat je niets hoeft te missen van de schitterende omgeving.
Waar te verblijven?
Wat je reisgezelschap ook is, een vaste basis tijdens je vakantie is altijd fijn. Vanuit een vakantiehuis in de Dordogne kun je gemakkelijk allerlei activiteiten ondernemen. Je hoeft niet iedere dag je spullen te verslepen van hotel naar hotel of met een wc-rol onder je arm richting het toiletgebouw te lopen. Een vakantiehuis biedt rust en privacy en de mogelijkheid om te doen waar jij zin in hebt. Een aantal van onze favoriete vakantieparken zijn Domaine de Lanzac, Village des Cigales en Le Lac Bleu. Op al deze parken zijn verschillende zwembaden te vinden en daarnaast ook entertainment voor de kinderen en verschillende sportgelegenheden zoals een tennisbaan en een pannakooi. Tijdens een vakantie in de Dordogne is één ding zeker: vervelen doe je nooit!
Iedere dag is er wel iets te vieren. Toch wordt een uitgebreid feest maar af en toe georganiseerd. Een verjaardag, bruiloft of bedrijfsfeest is immers een groot spektakel. Dit zijn mooie momenten om een knallend feest te organiseren. Maar hoe doe je dat?
Tijdens het voorbereiden van een feest zul je hoogstwaarschijnlijk geconfronteerd worden met de hoeveelheid taken waar jij verantwoordelijk voor bent. Indien jij door de bomen het bos niet meer ziet, is het verstandig om de taken een voor een aan te pakken. Laten we beginnen met de muziek, dat is immers een belangrijke factor tijdens feesten. Hoe regel je de muziek?
Thema van het feest
Wellicht heb jij een specifiek thema gekoppeld aan het feest. In dit geval is het verstandig om muziek te kiezen die aansluit op het thema. Indien jij momenteel nog geen thema voor ogen hebt, is dit ook geen probleem. Toch kan het in deze situatie lastiger zijn om de juiste muziek te kiezen, vooral als er ook diverse doelgroepen aanwezig zullen zijn. In dit geval kun je de muziek ook uit handen geven. Bedenk vooral wat voor feest het moet worden. Zo is er een groot verschil tussen een bedrijfsfeest waarop iedereen nog kan praten, of een verjaardagsfeest voor iemands achttiende verjaardag.
Dj of band?
Een band of dj huren is een mogelijkheid om het feest te voorzien van goede muziek zonder dat jij voortdurend op de afspeellijst moet letten. Er is echter wel een verschil tussen bands en deejays. Een band heeft vaak een bepaald genre, waardoor een band inhuren verstandig is als jij een themafeest organiseert. Een dj inhuren is verstandig als jij liever gaat voor een feest met diverse muziek. Een dj zal aan het begin van het feest verschillende genres draaien, waarbij zij zich volledig bezighouden met het gedrag van het publiek. Indien een dj opmerkt dat het publiek enthousiast wordt bij specifieke genres weet de dj exact welke hits het publiek zullen laten springen.
Als je een luxe en comfortabele ervaring wilt hebben, kun je kiezen om op vakantie met een luxe privé jet te gaan. Je reis wordt leuker dan het boeken van een reguliere vlucht. Door een privéjet te huren kun je naar elke bestemming reizen wanneer je maar wilt. Het is de snelste en meest efficiënte manier om van de ene plaats naar de andere te reizen zonder na te denken over het vluchtschema. Je kunt aan boord genieten met je familieleden of vrienden. Je hoeft dus geen interactie te hebben met onbekende passagiers. Hierdoor kun je genieten van je privacy en rust. Hier zijn enkele redenen waarom je een privé jet zou moeten huren voor een vakantie.
Comfortabel reizen
Vliegen met een luxe privé jet biedt je comfort om naar elke gewenste bestemming te reizen. je kunt een privé jet huren om naar Londen, Parijs, Ibiza of andere steden te gaan. Een privéjet is de beste keuze als je ver wilt reizen. Je kunt plaatsnemen op de comfortabele stoelen. Daarnaast heb je tijdens de vlucht ook alle ruimte om lekker te ontspannen. Je kunt je vliegtijd besteden door een film te kijken of te dineren in de privé jet.
Een unieke vakantie of zakenreis
De vertreklocatie van privé jets en reguliere vluchten is anders. Je kunt dus vertrekken vanaf de VIP-terminal. Op deze manier heb je een plezierige en opwindende vliegervaring. Daarnaast word je bediend door professionele luchtvaartmedewerkers. Alles wat je wilt is beschikbaar in de privé jet. Je kunt aan boord genieten van je ontbijt, lunch en diner. Verder kun je tijdens de vlucht genieten van champagne. Sommige privé jets kunnen ook gehuurd worden voor een fotoshoot. Op deze manier kun je indrukwekkende foto’s maken in de privé jet.
Een veilige vlucht aanbieden
Er zijn verschillende privé jets te huur. Voor korte vluchten kun je een lichte jet huren. Daarnaast kun je ook een groot straalvliegtuig huren voor intercontinentale vluchten. Je hoeft je geen zorgen te maken over de veiligheid van de vlucht. De aanbieder van privé jets werkt namelijk altijd samen met betrouwbare luchtvaartmaatschappijen en operators. Alle privé jets zijn goed onderhouden. Bovendien hebben de piloten meerdere jaren ervaring. Zo kun je met een gerust hart vliegen. Dus als je van plan bent om op vakantie naar het buitenland te gaan, kun je overwegen een privéjet te huren in plaats van de reguliere vlucht te gebruiken.
Op het moment dat je op een trip gaat, wil je natuurlijk wel dat deze perfect verloopt. Hierom is het belangrijk om een aantal dingen goed op orde te hebben. Hierom is hier een 7-punten-checklist om er voor te zorgen dat je een perfecte trip kunt hebben.
Een goede plek om te slapen
Als eerste is het belangrijk om een goede plek hebt waar je kunt slapen. Dit kan op verschillende manieren te vinden zijn. De ene persoon vindt het fijn om in een hotel te slapen, terwijl een ander liever gaat voor een vouwwagen.
Een goede vouwwagen vinden kan lastig zijn. Hierom is het verstandig om naar een vouwwagenspecialist toe te stappen. Op die manier weet je zeker dat je de ideale vouwwagen kopen kunt.
De perfecte locatie
Ook is het belangrijk om de perfecte locatie voor jezelf te hebben. Iedereen heeft natuurlijk andere wensen als het gaat om een trip. Hierom kun je het beste kiezen voor een land waar je graag doorheen wilt reizen.
Alle bagage die je nodig hebt
Verder is het belangrijk om te kijken naar de bagage die je nodig hebt. Zo is het belangrijk om alle nodige spullen te hebben die je nodig kunt hebben voor je trip. Dit gaat niet alleen om kleding, maar ook om het eten.
Een goed budget
Als je op een trip gaat, moet je natuurlijk wel genoeg geld hebben om alles te kunnen betalen. Hierom moet je ook een redelijk budget hebben die je kunt gebruiken voor je trip. Van dit budget kun je dingen zoals souvenirs en eten betalen.
De juiste manier om te reizen
Bij een trip ben je veel aan het reizen. Hierom is het belangrijk om een goede manier te hebben waarop je kunt reizen. Op het moment dat je in een land bent, kun je er hier vaak ook goed voor kiezen om een auto te huren. Op die manier ben je namelijk zeker van het juiste vervoer dat je nodig hebt.
Plekken om te eten
Tijdens het reizen is het ook prettig om lekker eten te hebben. Hierom kan het handig zijn om van tevoren te kijken waar je lekker kunt eten. Veel mensen vinden het hierbij leuk om te kijken naar het nationale eten van het land waar ze heen gaan. Op die manier kom je namelijk achter nieuwe smaken die je anders niet zo snel zal proeven.
Route uitstippelen
Ook kan het erg belangrijk zijn om van tevoren de route uit te stippelen waar je langs wilt gaan. Op die manier kom je niet voor onverwachte verrassingen te staan als je aan het reizen bent. Dat is namelijk niet iets waar je op zit te wachten tijdens een trip. De route uitstippelen kun je vaak doen door ruim te plannen en langs alle locaties te komen waar je graag heen wilt in een land. Op die manier heb je ook niet het idee dat je wat gemist hebt op je trip.
Sporten is enorm belangrijk om fysiek, maar ook mentaal gezond te blijven. Ben je begonnen met sporten, maar is het trainen in de gym toch niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor personal training. In deze blog lees je de verschillende voordelen daarvan.
Persoonlijke aanpak
Samen met een personal trainer kun je een aanpak opstellen die is gericht is op de specifieke doelen die je wil bereiken. Iedereen is natuurlijk anders en daarom is het persoonsafhankelijk welke aanpak werkt en welke je alleen demotiveert. Naast dat deze persoonlijke aandacht natuurlijk hartstikke fijn is, train je met een gepersonaliseerd trainingsschema ook veel gerichter en dus efficiënter.
Kennis van het vak
Wanneer je in de gym zelf aan de slag gaat met bijvoorbeeld gewichten zonder je erover te hebben ingelezen, kan je zomaar oefeningen gaan doen die helemaal niet het doel bereiken wat jij voor ogen hebt. Bovendien kan het ook het makkelijk misgaan wanneer je zonder de juiste kennis aan de slag gaat: je kan bijvoorbeeld een blessure oplopen. Een personal trainer weet precies wat je wel en niet moet doen en bijvoorbeeld welke oefening vereist is om jouw gewenste resultaat te bereiken. Ook hierdoor is het sporten met een personal trainen effectiever, omdat je oefeningen veel gerichter zijn aangepast op je doelen.
Stok achter de deur
Wanneer je in je eentje naar de sportschool gaat, merkt niemand het als je een keertje overslaat. Hierdoor kan je vaak de neiging hebben om de gym te skippen. Wanneer je echter een afspraak met je personal trainer hebt, kan je er veel minder makkelijk onderuit komen en zal je je veel strakker aan je trainingsschema houden. Daarnaast kan een personal trainer je motiveren wanneer je even een slechte dag hebt, terwijl je dit niet hebt wanneer je in je eentje traint.
Ben je op zoek naar een fiets? Dan heb je vandaag de dag talloze mogelijkheden om er eentje te kopen. Zoek je gloednieuw exemplaar? Dan kun je naar een fietsenwinkel gaan. Het is echter ook mogelijk om een fiets online te kopen. Er zijn namelijk talloze websites die verschillende soorten fietsen verkopen. Nadeel van een nieuwe fiets is dat hij nogal prijzig is. Wil je er liever niet te veel geld aan besteden? Geen probleem, want je kunt je in dat geval richten tot websites waar tweedehands spullen verkocht worden. Hier vind je doorgaans ook een groot aantal fietsen. Wil je het kopen van een fiets makkelijker maken? Dan moet je rekening houden met een aantal zaken. Wij zetten de belangrijkste hieronder voor je op een rijtje.
Wat is het doel van de fiets? Voordat je op zoek gaat naar een fiets moet je jezelf altijd afvragen wat het doel van de fiets is. Gebruik je de fiets puur om zo af en toe een boodschap te doen of bij iemand op bezoek te gaan? Dan is een standaard heren- of damesfiets een prima keuze. Ben je van plan om er dagelijks mee naar jouw werk te fietsen en moet je een behoorlijke afstand afleggen? Kies dan bij voorkeur voor een elektrische fiets.
Naast functionele doeleinden kun je een fiets natuurlijk ook nog gebruiken om te sporten. Zo kun je bijvoorbeeld mountainbiken of wielrennen. Dit doe je natuurlijk niet met dezelfde fiets als waarmee je ook boodschappen doet. Nee, voor het sporten moet je een speciale fiets hebben. Wil je door de bossen fietsen? Kies dan voor een mountainbike. Wil je vooral wielrennen op de weg? Dan is een racefiets waarschijnlijk meer wat je zoekt. Laatstgenoemde fiets is overigens ook geschikt voor mensen die graag met een hoge snelheid fietsen zonder elektrische trapondersteuning.
Hoeveel heb je te besteden? Een tweede vraag die je jezelf bij het zoeken naar een (nieuwe) fiets moet stellen is: ‘wat wil ik besteden aan een fiets?’. Is jouw budget redelijk beperkt? Dan hoef je waarschijnlijk niet op bezoek te gaan bij een fietsspeciaalzaak bij jou in de buurt. Hier worden over het algemeen namelijk uitsluitend dure fietsen verkocht. In dat geval kun je je beter richten tot een platform voor tweedehands spullen. Hier vind je vast en zeker een gepaste fiets voor een mooi prijsje. Ben je juist van plan de fiets redelijk vaak te gebruiken? Dan moet hij natuurlijk wel goed zitten. Voor een goede fiets betaal je veel geld, dat is nou eenmaal zo. Hier moet je bij het vaststellen van een budget dus rekening mee houden.
Hoe zit het met de framemaat? Op de gok een fiets kopen kan voor de nodige problemen zorgen. Allereerst is de kans aanwezig dat de fiets te groot of te klein is voor jou. Het stuur en zadel kun je naderhand vaak verstellen, maar dit geldt niet voor het frame. Kijk bij het kopen van een fiets dan ook altijd naar de framemaat. Een fiets met de juiste framemaat fietst namelijk een stuk prettiger. Je hoeft geen moeite te doen om bij de grond te komen als je moet stoppen en ook kom je niet met je knieën tegen het stuur aan. Heb je geen idee welke framemaat je moet hebben? Ga dan eens langs bij een fietsenwinkel. Hier beschikken ze vaak over de apparatuur om jouw framemaat te bepalen. Door jouw framemaat op te laten meten weet je precies welke fiets wel en niet geschikt is voor jou!
Wil je aankomende zomer een onvergetelijke vakantie beleven? Dan is het zaak om er vroeg bij te zijn. Waarom? Omdat je anders het risico loopt dat alles vol zit. Vroeg boeken is met name zinvol wanneer je vast zit aan een bepaalde periode. Heb je kinderen die meegaan op vakantie? Dan is de kans groot dat je in de zomervakantie gaat. Veel Nederlanders gaan in de zomermaanden op vakantie, waardoor je op tijd moet boeken. Je kunt dus eigenlijk niet vroeg genoeg beginnen met het zoeken naar een vakantie. Toch vindt menig Nederlander het ieder jaar weer lastig om een geschikte bestemming voor de zomervakantie te vinden. Geldt dit ook voor jou? Dan ben je hier aan het juiste adres. In de onderstaande tekst geven wij jou namelijk een aantal vakantietips voor 2020.
Op vakantie in binnen- of buitenland Voordat je gericht op zoek kunt naar een vakantie voor de zomer van 2020 moet je jezelf allereerst afvragen of je op vakantie wilt in binnen- of buitenland. Indien je zongarantie wilt hebben, doe je er goed aan naar het buitenland te gaan. Kies in dat geval voor een Zuid-Europese badplaats. Hier ben je in de zomer namelijk verzekerd van de nodige zonuren. Nadeel van een vakantie in het buitenland is dat het vaak duur is, zeker wanneer je met het vliegtuig gaat. En dan hebben we het nog niet eens gehad over de reisafstand. Per vliegtuig ben je maar een paar uurtjes onderweg, maar niet iedereen is fan van vliegen. Ga je met de auto? Dan kan het maar zo dat je 10 uur of langer onderweg bent en dat is natuurlijk ook geen pretje. Zorg altijd eerst dat je voor jezelf antwoord hebt op deze vraag voordat je begint met zoeken.
Goedkope vakantie in het buitenland Een vakantie in het buitenland is vaak aanzienlijk duurder dan een vakantie in eigen land. Dit is voor jou vast en zeker niet nieuw. De meeste mensen die op vakantie naar het buitenland gaan, reizen namelijk met het vliegtuig. Een ticket voor dit vervoermiddel is niet bepaald goedkoop. Dit wil echter niet zeggen dat het niet mogelijk is om goedkoop op vakantie te gaan naar het buitenland. Je kunt namelijk ook op zoek gaan naar aanbiedingen. Indien je met meerdere personen gaat, bespaar je al snel een paar honderd euro wanneer je op een mooie aanbieding stuit. Heb je een aanbieding gevonden die je aanspreekt? Wacht dan vooral niet te lang met het boeken. De kans is namelijk aanwezig dat de aanbieding de volgende keer verdwenen is en dat zou ook zonde zijn!
Op vakantie in eigen land Niet alle Nederlanders zijn fan van een vakantie in eigen land. Toch is een vakantie in Nederland zeker de moeite waard. Ons land heeft namelijk allerlei moois te bieden. Zoek je nog een mooie plek om aankomende zomer te vertoeven tijdens jouw vakantie in eigen land? Dan is resort Brunssummerheide misschien wel wat voor jou. Je vindt dit resort in het zuiden van Limburg, midden tussen het heuvelachtige landschap. Het vakantiepark grenst aan de Brunssummerheide, waardoor je hier verblijft op een A-locatie. Ben je van mening dat Zuid-Limburg toch iets te ver is? Kijk dan eens naar een vakantie in de Achterhoek. Deze streek ligt een stuk centraler en ook hier vind je de mooiste locaties om jouw vakantie door te brengen. En zo zijn er natuurlijk nog talloze andere streken waar je een fantastische vakantie kunt beleven!
Onze wereld staat nooit stil. Het is er steeds druk, met tegenwoordig constante afleiding door social media, smartphones, mails en nog veel meer. Ook wijzelf staan nooit stil. Soms wordt ons hoofd zelfs chaotisch door de vele gedachten die op ons afkomen. Tijd dus om zich terug te trekken, to retreat, een retraite dus. Een stilteretraite is de ideale gelegenheid om terug tot onszelf te komen en de nodige rust te vinden. We gaan even dieper in op de heilzame effecten van zo’n stilteretraite.
Opnieuw aandacht voor het moment en voor verwondering
Het leven bestaat uit vele prachtige momenten. Alleen zien we ze vaak niet. Door stil te zijn tijdens een retraite zijn we voortdurend in contact met onszelf en dringen we steeds dieper door tot onszelf. Het is als het ware een ui die gepeld wordt. Laag na laag na laag ga je liefdevol om met jezelf.
Een wijzer man/vrouw met minder stress
Door zonder afleiding helemaal in jezelf te keren, sta je veel meer stil bij het leven. Je wordt er wijzer door en ervaart veel minder stress. Tijdens een stilteretraite is er tijd voor jezelf en zijn er ook begeleide groepssessies.
Batterijen opgeladen
Tijdens een stilteretraite leer je liefdevol kijken naar je innerlijke strijd en vat vol emoties. Je komt er als herboren uit en kan de dagelijkse sleur beter aan. Met (ver)nieuw(d)e energie kan je het leven weer aan. Je hebt geleerd om er meer van te genieten.
Jong van geest
Doordat je tijdens een retraite vaak met meditatie bezig bent, heeft je brein tijd om te helen. Je komt helemaal tot rust en je hersenen krijgen op een gezonde manier een stimulans, terwijl je empathie groter wordt. Een stilteretraite werkt geestelijk verjongend door de wijsheid en de rust die je meekreeg.
Wintersport is voor veel mensen hun droomvakantie. En geef ze eens ongelijk. Want wat is er nu leuker dan om in een heerlijk winterzonnetje op je ski’s van een berg af te roetsjen. Om je helemaal vrij te voelen en alles te vergeten? Dat zijn niet veel dingen. Veel mensen willen dan ook het maximale uit hun wintersportvakantie halen. Als jij ook graag het maximale uit je wintersport wilt halen, dan hebben wij een tip voor je waardoor je nóg beter voorbereid op wintersport gaat.
Neem ski-of snowboardlessen in Nederland
Misschien denk je: huh, kan dat? Skiën en snowboarden? Ja zeker, daarvoor zijn speciale indoor ski-banen en ski-hallen in Nederland. Op een skibaan kan je leren skiën en snowboarden. Er zijn ook skihallen waar (nep)sneeuw ligt en waar je jezelf dus kunt voorbereiden op wintersport. Het grootste voordeel is dat je op wintersport geen lessen hoeft te volgen (wat dus tijd en geld bespaart), maar als je al kunt skiën of snowboarden kun je hier alles weer even opfrissen. Dat zorgt ervoor dat, als je eenmaal op je wintersportlocatie bent, je direct kunt gaan skiën of snowboarden. Handig toch?
Wat zijn de voordelen
Het volgen van ski- of snowboardlessen in Nederland biedt een aantal voordelen. Wij hebben deze hieronder op een rijtje gezet:
– Haal meer uit je wintersport;
– Je hebt meer plezier op winterspot;
– Je bent beter voorbereid;
– Je vermindert de kans op blessures
– Je hebt meer controle
– Je hebt minder angst
– Je bespaart tijd en geld (je hoeft geen les te nemen op wintersport)
Kortom: genoegd voordelen om in Nederland alvast een skibaan op te zoeken. Je kunt hier lessen nemen en direct aan de slag. Aan de hand van een ervaren trainer kan je aan de slag. Dat zorgt ervoor dat je goed voorbereid op wintersport gaat. En dat is wat je wilt, toch?
Wil je aankomende zomer een onvergetelijke vakantie beleven? Dan is het zaak om er vroeg bij te zijn. Waarom? Omdat je anders het risico loopt dat alles vol zit. Vroeg boeken is met name zinvol wanneer je vast zit aan een bepaalde periode. Heb je kinderen die meegaan op vakantie? Dan is de kans groot dat je in de zomervakantie gaat. Veel Nederlanders gaan in de zomermaanden op vakantie, waardoor je op tijd moet boeken. Je kunt dus eigenlijk niet vroeg genoeg beginnen met het zoeken naar een vakantie. Toch vindt menig Nederlander het ieder jaar weer lastig om een geschikte bestemming voor de zomervakantie te vinden. Geldt dit ook voor jou? Dan ben je hier aan het juiste adres. In de onderstaande tekst geven wij jou namelijk een aantal vakantietips voor 2020.
Onze wereld staat nooit stil. Het is er steeds druk, met tegenwoordig constante afleiding door social media, smartphones, mails en nog veel meer. Ook wijzelf staan nooit stil. Soms wordt ons hoofd zelfs chaotisch door de vele gedachten die op ons afkomen. Tijd dus om zich terug te trekken, to retreat, een retraite dus. Een 