Ga je op vakantie naar Tanzania? Dan is het een absolute aanrader de Kilimanjaro te beklimmen. Met een hoogte van 5895 is de Kilimanjaro de hoogste berg van heel Afrika. Het is de drie na hoogste berg van de zeven continenten, ook wel de seven summits genoemd. De Kilimanjaro beklimmen is geen gemakkelijke opgave. Om de top van de berg te bereiken ben je minimaal vijf tot acht dagen bezig! Ervaren bergbeklimmers doen dit in drie tot vijf dagen. Het is daarom ook verboden om zonder gids de berg te beklimmen. In dit artikel worden een aantal tips gegeven die je kunnen helpen bij het beklimmen van de imposante en reusachtige Kilimanjaro!
1. Kies een goede gids
De berg beklimmen zonder gids is ten strengste verboden, doe je dit wel? Dan kun je in de problemen komen met de autoriteiten, zij kunnen vervolgens sancties opleggen. Het beklimmen van de Kilimanjaro kan erg gevaarlijk zijn. Wanneer je niet gezond bent en je bijvoorbeeld hartproblemen hebt zal een reisgids je niet meenemen. Je kunt de Kilimanjaro niet beklimmen zonder routes. Gidsen kennen deze routes uit hun hoofd waardoor je nooit verdwaald raakt. De Kilimanjaro heeft verschillende routes, je kunt met je gids bespreken welke route jullie kiezen. Het is niet noodzakelijk helemaal naar de top te gaan, sommige gidsen kiezen ervoor om bijvoorbeeld tot de helft te gaan. De kilimanjaro beklimmen is niet voor iedereen weggelegd en al helemaal niet tot de top!
2. Neem genoeg spullen mee
Voordat je de berg gaat beklimmen moet je goed voorbereid zijn. In principe ga je backpacken, je bent immers een aantal dagen onderweg. Je moet zijn voorzien van kwalitatief goede bergschoenen, een grote rugtas, een tent, kleine matras en toiletpapier. De Kilimanjaro beklimmen is back to basic! Je hebt geen badkamer en toilet tot je beschikking, weet je zeker dat je nog wilt?
3. Mentaal en fysiek voorbereid zijn
Je moet zowel mentaal als fysiek voorbereid zijn. Bergbeklimmen is mooi maar ook heel zwaar, doorzettingsvermogen is een absolute must. Je brengt jezelf en anderen alleen maar in de problemen wanneer je niet klaar bent voor het beklimmen van de Kilimanjaro. Het is van essentieel belang dat de conditie van je lichaam goed is. Ga van te voren intensief sporten, hierbij kun je denken aan fitnessen, high intensity trainingen en duursporten. Je hoeft geeft professioneel atleet te worden, het is wel belangrijk dat je klaar bent voor een paar dagen intensief bewegen. Als je beenspieren het bij de tweede dag al begeven van de spierpijn wordt de daaropvolgende dagen erg zwaar. In principe moet iedereen de berg kunnen beklimmen, er zijn niet voor niets verschillende groepen.
4. Luister naar je lichaam
Wees verstandig en luister naar je lichaam, dit is essentieel! Wanneer je merkt dat je duizelig of misselijk wordt moet je dit aangeven bij je gids. Niemand heeft er iets aan als jij onwel wordt! Het zal niet de eerste keer zijn dat er iemand niet lekker wordt, de gidsen zijn hier op voorbereid en weten wat zij moeten doen.